BWSで去年より試験的にサービスを開始し受けた方全員のダイエットに成功したダイエットプログラムを満を持して提供します！そしてBWS1周年を記念して限定5名様のみ特別価格でご提供します。夏までに体重を落としたい方は必見の新サービスです！

【8週間集中食事管理ダイエットプログラム】

◆概要
栄養士であり栄養コンシェルジュの資格も取得した内田茉里による8週間の食事指導・管理によるダイエットプログラムです。このプログラムの特徴は最初と最後以外はジムにいらっしゃる必要はありません。毎日の食事を写真に撮って送って頂くことと週に一度のビデオ通話によるフィードバックと指導によって8週間でダイエット成功に導きます。忙しくてジムに定期的に通う時間を作ることが難しい方でも受けられるプログラムになります。

◆内田茉里プロフィール
栄養士/栄養コンシェルジュ/BRAFT所属インストラクター
「食事管理と指導を通じて『痩せたい・綺麗になりたい・健康的なカラダになりたい』と願う皆さまへのサポートをさせて頂きます。このダイエットプログラムは目標達成はもちろん、リバウンドなく健康的に痩せられる食事の摂り方と、最終的に皆さま自身の食生活の質を高めより健康的な食生活習慣を身につけることができます。ぜひ私に食事サポートをさせて下さい。まずは気軽に無料相談して下さい。」

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◆プログラム内容
①体組成測定＋初回カウンセリング：現在の体脂肪量や筋肉量などInbodyによって精密に測定し、それを元にカウンセリングを行います。
②カウンセリングの翌日から毎日の食事(間食も含む)を撮影し、内田に送ってもらいます。
③内田はその写真からカロリー計算や栄養分析を行います。
④週に一度カウンセリング時に定めた日時にビデオ通話を約30分行い、そこでフィードバックと改善指導を行います(合計7回)
⑤最終日に再度BWSにて測定を行い、今後の食生活に向けてのフィードバックを行います。

◆料金
90,000円(税別)→先着５名様限定！72,000円(税別)
※カード払い可
※銀行振込による分割払い可(2～3分割)

◆申込期限
6月1日(金)まで
※6月1日(金)までに初回カウンセリングの予約日程が確定している方が対象となります。

◆Q&A
Q：8週間で体重を5kg痩せることは可能でしょうか？

A：これまで5kg以上痩せられた方はいらっしゃいます。しかし、8週間での減量目標値はその方によって変わってきます。現在の体重や体脂肪量のほか、その方の生活環境の中で食生活をどのくらい変えることができるかが減量目標値に密接に関わっていきます。その為、初回カウンセリングではお客様の目標だけでなく現在の生活環境や食生活を事細かく伺い、その中で達成可能な目標数値を提案させて頂きます。

Q：糖質制限はきついと聞いていますが…

A：基本的に私たちのダイエットプログラムでは糖質制限を行う食事指導は行いません。糖質制限は短期間で脂肪を減量する有効な方法の一つとして広く認知されていますが、糖質制限を解除後にリバウンドしてしまうというケースも多いと聞いています。これは内田のこだわりでもありますが、私たちはこの8週間が大事なのではなく、「この8週間をきっかけにその先もダイエットにつながる、もしくはリバウンドしない食生活を身につけて頂くこと」を大事にしています。あくまで五大栄養素をバランスよく摂りながらカロリーを制限して減量できるように指導致します。

Q：普段自炊をしないのですが、それでも大丈夫でしょうか？

A：普段自炊をしない方でも安心して受けて頂けるプログラムになります。実際に自炊を全くせずに外食や中食（お惣菜やコンビニ弁当などの調理済み食品を自宅で食べること）などでの食生活スタイルのお客様も実際に沢山います。その人の食生活スタイル・生活環境を考慮しながら指導させて頂き目標達成へと導きます。無理なく健康的に痩せられる、リバウンドしない食事の摂り方を身に付けられます。

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