お客様の声
実際に12回コース（約3ヶ月）を体験されたお客様へのインタビューです。
ジムに通いはじめた経緯を教えていただいてもいいですか？
40代に入り、健康診断の結果が気になり始めました。特に、血圧やコレステロール値が高めで、医師からも生活習慣の改善を強く勧められ、家族のためにも健康で長生きしたいという思いが強くなり、ダイエットを決意しました。パーソナルトレーニングジムに通うことで、専門的な指導のもとで効率的に体重を減らし、健康的な生活を取り戻すことを目指しました。
特によかったトレーニングなどはありましたか？
週1回のスタジオ内でのトレーニングはもちろんですが、それ以外の自宅でのトレーニング方法や食事指導など、私の生活リズムに合わせてアドバイスしていただき感謝してます。また、少し気が緩みそうになるタイミングで坂口トレーナーからの励ましの連絡など、ある意味緊張感があってよかったです。笑
3ヶ月12回のトレーニングを終えての感想はいかがでしょうか？
トレーニングを行って感じたことは、体力と精神力の両方が大きく向上したということです。最初は筋肉痛や疲労感に悩まされましたが、坂口トレーナーのサポートのおかげで続けることができました。体重も順調に減り、健康診断の結果も改善されました。また、トレーニングを通じて食生活や生活習慣も見直すことができ、全体的に健康的なライフスタイルを手に入れることができました。これからもこの習慣を続け、さらに健康的な体を目指していきたいと思います。引き続きよろしくお願いします。
トレーナーからのメッセージ
12回コースを終えたMさんは、「あの頃とは違う自分になれた！」と笑顔で話してくださいました。体重−6キロ、体脂肪率−6%の体だけでなく、自信に満ちた表情も印象的です。無理なく続けられるトレーニングと食事指導で、Mさんのような素晴らしい変化をあなたにも体験していただきたいです。
ブラフトワークスタジオでは、お客様一人ひとりの目標や体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供しています。健康的なダイエットやボディメイクを成功させたいとお考えの方を全力でサポートします。まずは無料カウンセリングで、あなたの悩みや目標をじっくりとお聞きし、最適なトレーニング方法をご提案します。ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
