こんにちは、火曜日パーソナル担当のAYAKAです。
鍛治トレーナーが先日、私の考案した「限界突破トレーニング」を受けてくれましたのでその様子を是非ご覧ください！

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週に4日レッスンを担当していて体力があるであろう鍛治トレーナーがバテバテに！！

「鍛治トレーナーがバテバテになるなら、私には無理じゃない？」

「今まで運動をしたことがないから、不安だなあ」

そう感じた皆様。安心してください！
人それぞれ体力は違うものです。科学的根拠に基づいて言えば、年齢によって最大心拍数(拍動が最も早くなった時の限界値)は違います。一般的には「220-年齢」という公式で算出することができます。

トレーニングをしているけれど結果が出ない方も、運動が初めての方もまずは単発の体験から。安心していらしてくださいね♪お待ちしております！

〜詳細〜

【今月ラストチャンス！AYAKA復帰キャンペーン】

●定員　５名様限定

●登録手数料　　無料

●４回体験料金　25,000円＋税 (1回あたり6,250円)

●1回利用料金
パーソナル　6,500円＋税
ペア　　　　4,000円＋税

※その他のサービスは全て通常料金となります。

●予約可能日　【火曜日】13:00-21:00(最終受付）

※他の曜日・時間帯に関しましては応相談となりますので、その際はお問い合わせをお願いします。

●予約・お問い合わせ先
watanabe_personal@braft.net
※BRAFT WORKOUT STUDIOの予約窓口である info@bws.tokyo からでも予約可能です。

ご予約メールを送って頂く際は下記の項目を記載の上送って下さい。

①「お名前」
②「ご連絡先(携帯番号)」
③「希望日と希望時間」

他にご質問などがありましたらお気軽にお問い合わせください。

AYAKA